Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2012
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2012:
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843 kcal
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Fett: 21,48g | Eiw: 33,24g | Kohlh: 134,47g.
Frühstück: カフェラテ 低脂肪, ふすまパン, ロースハム, キャベツ, 低脂肪乳, 卵. Mittagessen: カップヌードルライト, カロリーメイト ポテト味. Abendessen: メロン, ラーメン. Snacks/Sonstiges: コーラ ゼロ. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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HydeKoji's Gewichtsverlauf
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