Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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86 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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251 kcal
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Fett: 1,51g | Eiw: 30,19g | Kohlh: 30,07g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Milbona Skyr Pur, Rote Paprika. Abendessen: Milbona Skyr Pur, Gelbe Paprika. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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Jessica .'s Gewichtsverlauf
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