Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 160,69g.
Frühstück: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Kellogg's All Bran Regular, Pancakes, Café au Lait, Pain Complet, Jambon Cru, Oeuf. Mittagessen: Pain aux Céréales. Abendessen: Miel, Danone le Nature, Camembert, Pain de Seigle, Escalope de Poulet, Brocoli Cuit (à partir de Frais). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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