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Ripreso allenamento completo e si vede.
Ho solo paura del commento di Katia e Ugo 🤣🤣
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 139,02g | Kohlh: 227,51g.
Frühstück: Carrefour Crunchy Muesli, Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce , Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Granarolo g+ Scremato, Gocciole Gocciole con Nocciola, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Rummo Pasta Mista. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Conad Arachidi Tostate, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Labeyrie Salmone Affumicato Bio. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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