Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 72,37g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 13,26g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Mantar Yemeği. Abendessen: Tavuk veya Hindi Salatası. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Nescafe Sade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AnlatAbla's Gewichtsverlauf
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