Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 17,13g | Kohlh: 123,54g.
Frühstück: Kue. Mittagessen: Keripik Tempe, Esprecielo Irrish Coffee. Abendessen: Jeruk Nipis, Es Teh, Telur Goreng, Indomie Mi Goreng. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Sauna - 20 Minuten, Aerobic - 50 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kiky1988's Gewichtsverlauf
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