Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 138,81g.
Mittagessen: Griffin's Sugar Free Syrup, Eggo Nutri-Grain Low Fat Waffles. Abendessen: Publix Green Bell Pepper, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Pork Loin (Whole, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Mint Chip Mashup Low Fat Ice Cream, Blue Bunny Personals Bunny Tracks, Comstock Apple Pie Filling. mehr...
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1516 kcal
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Bewegung:
3PLUS - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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