Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 17,80g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 175,78g.
Frühstück: Conserves de Confiture, Allrite Black Grains Rice Cake, Philadelphia Philadelphia Soft Cream Cheese, Wazza Biscotte, Oranges, Lait avec 2% de Matières Grasses. Mittagessen: Miel, Fraises, Marks and Spencer Cottage Cheese Natural, Cornichons à l'Aneth, Concombre (Pelé), Moutarde, Épinard, Tomates Cerises, Sauce d'huître, Vinaigre Balsamique. Abendessen: Chocolat, Thon, Wazza Biscotte, Baguette, Céleri, Carottes, Fromage Blanc. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Poires. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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