Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
|
56,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 27,26g | Eiw: 32,21g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: Lor Peyniri, Ayçiçek Yağı, Domatesler, Tombik Piliç Salam, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Pizza. Snacks/Sonstiges: Tat Ketçap, Armut. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melisgider's Gewichtsverlauf
|