Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
|
103,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 71,06g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 224,13g.
Frühstück: Лента Сыр Российский 50%, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, 365 Дней Мёд Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Лента Сухарики со Специями, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Grow Food Томатный Суп с Фасолью. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Киви, Лента Сухарики со Специями, Жареное Яйцо, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Лента Винегрет Классический. Snacks/Sonstiges: Лента Горошек Зелёный Консервированный, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olena2824's Gewichtsverlauf
|