Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
|
94,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
586 kcal
|
Fett: 6,22g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 65,97g.
Frühstück: Paulig Kahvi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Брусника, Myllyn Paras Kaurahiutale. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пшено, Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TanjaOlga's Gewichtsverlauf
|