Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 159,87g.
Frühstück: Hacendado Yogur Natural 0%, MyProtein Impact Whey Protein. Mittagessen: Hacendado Chocolate con Leche y Almendras, Cachito de Jamon, Café con Leche. Abendessen: Carrefour Queso Fundido Light, Pan Integral, Cambur. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Manzana Golden, Galletas de Trigo Integral. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Eliángela's Gewichtsverlauf
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