Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 63,84g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 69,53g.
Frühstück: Peanut Butter Bread, Coffee, Butter (Salted), Tesco Double Cream, Tesco Large Free Range Eggs. Mittagessen: Tesco Cooked Ham. Abendessen: Basmati Rice (Cooked), Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade). Snacks/Sonstiges: Tesco No Added Sugar Ginger Beer, Coffee, Pepsi Pepsi Max (Can), Decaffeinated Coffee, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lorneylorna's Gewichtsverlauf
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