Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 95,43g | Eiw: 112,14g | Kohlh: 83,16g.
Frühstück: 黑咖啡, Kirkland 牛奶. Mittagessen: 鱸魚, 香菇, 雞肉, 娃娃菜, 芥蘭, 白飯. Nachmittagstee: 蜂蜜, Kirkland 牛奶, 酪梨, 芝士蛋糕. Abendessen: 牛排, 芥蘭. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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