Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
|
83,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 79,46g | Eiw: 170,92g | Kohlh: 47,06g.
Abendessen: 水煮肉片, 蛋花湯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 青菜, 貢丸. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whoisaha's Gewichtsverlauf
|