Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2012
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68,0 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2012:
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1933 kcal
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Fett: 82,91g | Eiw: 114,07g | Kohlh: 189,06g.
Frühstück: Flour Tortillas (Burrito Size), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Organic Optimum Slim Cereal, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. Mittagessen: Whole Wheat Tortilla, Scrambled Egg, salsa, Sausage Patty. Abendessen: turkey burger, lima beans, olive oil, teriyaki sauce, cauliflower, ribeye. Snacks/Sonstiges: prunes. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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