Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 66,37g | Eiw: 117,22g | Kohlh: 143,54g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Dinkelbrötchen, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Lauch, Möhren. Abendessen: Kalbfleisch, Mondamin Feine Speisestärke, Milch 1,5%, Butter, Kartoffeln, Sojasoße, Gurke (mit Schale), Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Gemischte Blattsalate, Rote Paprika, Karotten, Edeka Gemüse Mais Super Sweet. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Schoko, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stroffel's Gewichtsverlauf
|