Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 57,69g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 137,61g.
Mittagessen: Pflanzenöl, Seeberger Sonnenblumenkerne, Honig, SPAR Linsen, Kikkoman Sojasoße, Möhren, Kerrygold Cheddar, Omira Haltbare Sahne Zum Kochen 15% Fett, Porree, Tomatenmark, Kartoffeln. Abendessen: Milfina Schmand, Pflanzenöl, Buschbohnen, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Erdbeeren, Bizzl Mandarine Mango Zuckerfrei. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Dreikaesehoch.'s Gewichtsverlauf
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