Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
|
50,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 65,12g | Eiw: 126,31g | Kohlh: 201,16g.
Frühstück: Огурец, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Кефир 1%, Глобус Язык Говяжий Отварной, Яйцо (Целое), Кофе. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Abendessen: Варенье, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Перекресток Студень из Говядины. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Пятерочка Банан, Кофе, Вологодское Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|