Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2008
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86,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1299 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 118,08g.
Frühstück: water, quaker cinnamon roll oatmeal. Mittagessen: Margarine (Regular, 80% Fat with Salt, Tub) , lima beans, Sun chips cheddar, green peas, water. Abendessen: margarine, lettuce, lima beans, Pork Chop, Broiled or Baked, Lean Only Eaten , green beans, water. Snacks/Sonstiges: strawberries, cantaloupe, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt. mehr...
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2694 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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alideni's Gewichtsverlauf
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