Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 78,90g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 15,74g.
Frühstück: Absolute Organic Chia Seeds, Macro Roasted Mixed Nuts, Raspberries, Woolworths Home Brand Coconut Cream. Mittagessen: Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Avocados, Boiled Egg. Abendessen: Keto Cheese Sauce, Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pork Roast. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Jan 19 vom Mitglied: trishjones
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Seem to have lost my way...not happy 😤
06 Jan 19 vom Mitglied: Chrisso Z
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don't get upset !just work at it 👌👍💕🌷
06 Jan 19 vom Mitglied: trishjones
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it will be off before you know it!
07 Jan 19 vom Mitglied: cathcathu77
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Chrisso Z's Gewichtsverlauf
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