Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 18,39g | Eiw: 45,63g | Kohlh: 148,14g.
Frühstück: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Seblak. Snacks/Sonstiges: Pisang, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Pepaya. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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syabilla014's Gewichtsverlauf
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