Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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45,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2934 kcal
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Fett: 123,75g | Eiw: 166,75g | Kohlh: 314,33g.
Mittagessen: 毛豆. Abendessen: 生菜, 義美 豬肉韭菜水餃, 水煮蛋, 雞胸肉（不吃皮）. Snacks/Sonstiges: 花生糖, 旺旺 厚燒海苔米果, 福義軒 巧克力奶酥, 福義軒 湘辣蘇打餅, 義美 煎餅(海苔), 科克蘭 玉米片. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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