Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 137,52g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 13,08g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Primal State Primal Mct Öl. Abendessen: Primal State Primal Mct Öl, Kerrygold Butter, Rucola, Hunter & Gather Avocado Oil Mayonnaise, Dr. Almond Toast, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Naturprodukt Weißkohl, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Gelderland Bacon, Ei, Jean Luc Raclette Käse, Lidl Hass Avocado. Snacks/Sonstiges: Märschimport Mandeln Ganz. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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CM_1976's Gewichtsverlauf
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