Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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114,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 69,51g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 20,42g.
Frühstück: Woolworths Classic Beef Boerewors, Canderel Stick, Coffee, Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee, Canderel Stick. Mittagessen: Cucumber, Tomatoes, Beef Steak, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Mayo Sauce. Abendessen: Nestle Cremora Coffee Creamer, Fried Egg, Wimpy Cheese Griller, Coffee, Canderel Stick. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Carike23's Gewichtsverlauf
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