Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 88,11g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 211,19g.
Frühstück: Вафли творожные, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Икра Красная. Mittagessen: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Мираторг Пельмени Домашние. Abendessen: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Грецкий Орех. Snacks/Sonstiges: Burn Энергетик. mehr...
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konstantes Gewicht
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