Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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110,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 37,78g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 273,20g.
Frühstück: Zucchero, By Sainsbury's Freefrom Chocolate Muffin Gluten Free, Cappuccino. Mittagessen: Sainsbury's Prosciutto Crudo Slices, Schar Baguette. Abendessen: Patata Bollita. Snacks/Sonstiges: Galletta di Riso Soffiato, Mela, Edam By Sainsbury’S Edam, Schar Baguette. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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