Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 79,29g | Eiw: 20,38g | Kohlh: 131,07g.
Frühstück: Кофе, Майонез, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр Российский, Роса Морковь Корейская, Bonduelle Кукуруза, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Mittagessen: Чай, Помидоры, Роса Морковь Корейская, Гречка Отварная. Abendessen: Роса Морковь Корейская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай, Акконд Десерт Фараделла, Красное Яблоко. mehr...
|
|
80 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fominyhevgeniya's Gewichtsverlauf
|