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start BSD officially today
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88,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 48,94g.
Mittagessen: Tesco Medium Eggs, Cured Ham (Boneless, Cooked, Unheated), Morrisons Mature Cheddar, Cypressa Roasted & Salted Broad Beans, Olives (Small-Extra Large), Red Sweet Pepper, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Lettuce. Abendessen: Asda Trimmed Fine Beans, Cilantro (Coriander), Tomatoes, Red Onions, Beef Rogan Josh. Snacks/Sonstiges: Raspberries, Strawberries, Skyr Icelandic Style Yogurt Mixed with Honey. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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LellyB35's Gewichtsverlauf
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