✅😍🍓🥕🏋️
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74,9 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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426 kcal
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Fett: 15,44g | Eiw: 29,66g | Kohlh: 44,63g.
Frühstück: Guanabara Pão Sovado, Molico Leite Zero Lactose, Café, Danubio Requeijão Zero. Mittagessen: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Ceviche. Abendessen: Damascos, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne. Snacks/Sonstiges: Danubio Requeijão Zero, Seven Boys Pão Sovado. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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