chrys7829's Notizen, 07 Jan 19

La galette + un bon repas chez ma mère et voilà
119,4 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 36,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2019:
1185 kcal Fett: 45,22g | Eiw: 35,97g | Kohlh: 156,67g.   Frühstück: Chabrior Madeleines Coquilles, Café Régulier. Mittagessen: Foie Gras, Clémentines, Boursin Ail et Fines Herbes, Auchan Cordons Bleus de Dinde, Haricots Verts. Abendessen: Clémentines, Boursin Ail et Fines Herbes, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Tassimo Café Long. mehr...
3305 kcal Bewegung: vélo elliptique - 30 Minuten, marche modéré - 40 Minuten, marche - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche





chrys7829's Gewichtsverlauf


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