Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 60,58g | Eiw: 103,74g | Kohlh: 166,85g.
Frühstück: 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 八方雲集 豆漿. Mittagessen: 芭樂, 炒青菜, 炒高麗菜, 卜蜂 義式雞胸, 水煮蛋. Abendessen: 芭樂, 雞湯底, 鴨肉, 酸菜. Snacks/Sonstiges: 旺旺 仙貝, 旺旺 旺旺, 全家 特濃咖啡拿鐵. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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