Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 175,64g.
Frühstück: Yeşil Biber, Pişmiş Havuç, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Doritos Nacho Peynirli. Abendessen: Yoğurt, Kavun (Kokulu Kavun), Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Dost Çilekli Yoğurt. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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gizosolcyy's Gewichtsverlauf
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