Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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45,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 115,52g.
Frühstück: 全麥饅頭. Mittagessen: 義美 無糖豆漿. Abendessen: 虱目魚肚. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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