Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 108,78g.
Frühstück: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. Mittagessen: Biskuit, Bagelen. Abendessen: Nasi Merah, Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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