|
29.2%，裸重。
|
58,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 72,64g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 55,22g.
Frühstück: 洋車前仔（三實）, 義美 無糖豆漿, 雞蛋. Mittagessen: 蒜泥白肉, 炒絲瓜, 紅燒茄子, 地瓜葉, 炒高麗菜. Abendessen: 雞大腿, 洋蔥炒蛋, 炒黃瓜, 地瓜葉, 炒豆芽. Snacks/Sonstiges: 家樂福 小番茄, 洋車前仔（三實）. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lfp8797's Gewichtsverlauf
|