Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 64,62g | Eiw: 36,11g | Kohlh: 18,16g.
Mittagessen: 老妹的灶下 花生醬, 花生醬, 凱撒沙律醬, 赤藻糖醇, 檸檬汁, 橄欖油, 蛋黄, 芥末, 橄欖油, 高麗菜, 小卷, 炒雞蛋（整個）, 櫛瓜. Abendessen: 安佳 有鹽奶油 (15克). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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