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體重48.4kg
BMI18.2
體脂肪率24.7%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1111kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
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48,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 238,51g.
Mittagessen: Shrimp, 蔬燴什錦, 白飯, 豌豆. Abendessen: 麥克雞塊, 千島黃金蝦堡, 中包薯條, 玉米濃湯(小), 四季沙拉. Snacks/Sonstiges: 拿鐵(大杯). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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