Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 115,12g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Herta Tendre Noix Supérieur, Pain Complet. Mittagessen: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Pain Complet, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Picard Purée de Carotte, Potiron, Patate Douce, Endive, Dia Truite Fumée. Abendessen: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Saucisse de Porc Style Campagnard, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Sonstiges: Pain Complet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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