|
65кг
|
65,0 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 87,12g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 110,78g.
Frühstück: Galbani Сыр Моцарелла, Идеал Масло Подсолнечное, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Сливочное Масло, Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дымов Колбаса Докторская, Националь Гречка. Mittagessen: О'кей Морковь по-Корейски , Окей Лосось Стейк. Abendessen: Здоровка Отруби Пшеничные, Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горох, Сельдерей, Лента Куриный Фарш. Snacks/Sonstiges: Be True Смузи Клубника-Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рафаэлло Конфета, Vasco Xbar со Вкусом Шоколада. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dvoryanchik's Gewichtsverlauf
|