Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
|
64,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 91,13g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 117,29g.
Frühstück: Snickers Minis, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Окей Багет Финский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Куриный Суп. Abendessen: Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Valio Жареный Сыр, Светлое Пиво, Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Ролл с Лососем. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, На Зубок Фундук, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Махеевъ Джем Персик-Манго, Кекс в Кружке. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|