Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 19,41g | Eiw: 38,24g | Kohlh: 168,84g.
Frühstück: Oatmeal Crackers, Banana. Mittagessen: Kobe Tepung Bumbu, Tomato Sauce, Nasi Putih, Frog Legs. Abendessen: Chicken Noodle Stir Fry, Nasi Putih, Indonesian Stir Fried Vegetables. Snacks/Sonstiges: Banana, Cimory Yogurt Stroberi. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
florenceeya's Gewichtsverlauf
|