Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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89 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 102,15g | Kohlh: 134,14g.
Frühstück: Kiwi, Mezcla de Frutas Secas Tropicales y Nueces, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta. Mittagessen: Lovilio Queso Grana Padano, Mandarina, Barnetti Pimientos del Piquillo Enteros, Quinoa, Champiñones. Abendessen: DIA Pimientos del Piquillo Enteros, Mercadona Atún Natural, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Lidl Pechuga de Pavo al Ajillo, Verdifresh Lechuga Iceberg. Snacks/Sonstiges: Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Auchan Galletas Tostadas, Café con Leche Semi Descremada. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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desi_medi's Gewichtsverlauf
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