Sandryk35's Notizen, 08 Jan 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019

50 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2019:

293 kcal

Fett: 6,63g | Eiw: 14,03g | Kohlh: 46,15g. Frühstück: Café Helado con Leche y Azúcar. Mittagessen: Verdura Hervida, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Abendessen: Manzana. mehr...

1329 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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