|
ну что я хочу сказать 😏.... встреча НГ🎄🍾🥂⛄❄️❄️🎅 прошла удачно 🐷🐷🐷!!! ела всё, на конфетках🍬🍫 прям оторвалась, даже был и торт 🥧, КБЖУ не считала. я довольна 🎉🎊!!!
|
66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 38,53g | Eiw: 107,00g | Kohlh: 110,15g.
Frühstück: Кремлина Инжир в Шоколаде, Черкизово Корейка Фермерская, Жареное Яйцо, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Quamtrax Whey Protein. mehr...
|
|
2020 kcal
|
Bewegung:
дорожка (ходьба в гору) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seray.mishka's Gewichtsverlauf
|