Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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84,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 104,86g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 51,04g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Trader Joe's Persian Cucumber, Calavo Avocado, Boiled Egg, Simple Truth Uncured Black Forest Ham. Abendessen: Tomatoes, Olive Oil, Broccoli Raab (Cooked), Red Lobster Fried Shrimp, Johnsonville Hot Italian Sausage, Loin Pork Roast, Mandara Buffalo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Mint Patties (2), Green Tea, Blue Diamond Gourmet black truffle Almonds, Aged Cheddar crunchy baked cheese. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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