Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 150,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мёд, Магнит Геркулес. Mittagessen: Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Активия Термостатная , Крепкий Орешек Курага, Чернослив. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elena_d84's Gewichtsverlauf
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