Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 73,42g | Eiw: 111,53g | Kohlh: 67,73g.
Mittagessen: 番茄, 煮熟的雞蛋白, 杏鲍菇, 木耳, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 和風醬. Abendessen: 羊肉湯, 松本 燒一番, 家樂福 豬五花肉, 全聯 豬梅花肉, 肉丸（含醬）, 中華 火鍋豆腐, 蘑菇, 鯛魚, 羊肉. Snacks/Sonstiges: 統一 純喫茶 無糖綠茶. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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miss21176's Gewichtsverlauf
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