Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 51,28g | Eiw: 98,05g | Kohlh: 104,19g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Лента Сыр Российский 50%, Вода. Mittagessen: Вареное Яйцо, Лента Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Abendessen: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Мексиканская Смесь, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Мексиканская Смесь, 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вода, Вареное Яйцо, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Родные Просторы Конфеты, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. mehr...
|
|
2276 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasha_no_fat's Gewichtsverlauf
|