Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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41,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 29,98g | Kohlh: 101,14g.
Frühstück: Сырок Глазированный, Новый День Молоко 3,2%, Сахар, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Молочный Суп. Mittagessen: Добрая Буренка Кефир, Вареники с Картошкой. Abendessen: Песочное Печенье, Рыба Копченая Жерих, Сметана, Лагман, Сыр, Рубиком Колбаса Докторская Классическая, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Виталад Батончик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rozakim's Gewichtsverlauf
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